Mikä on askelklinikka?
KiHyn askelklinikalla alaraajoihin erikoistunut fysioterapeutti suorittaa alkuhaastattelun ja perustutkimusten lisäksi videoidun kävely- ja tarvittaessa myös juoksuanalyysin juoksumatolla ja sen pohjalta tehtävät tarkennetut liikeanalyysit kuten rangan, lantion sekä alaraajojen linjaus/hallinta, liikkuvuus ja voimatestit.
Tämän lisäksi alaraajafysioterapeuttimme tekee jalka-analyysin, jonka avulla kartoitetaan tarvetta yksilöllisille tukipohjalliselle tai millaisiin kengän ominaisuuksiin olisi hyvä kiinnittää huomiota jalkinetta valitessasi. Tukipohjalliset varten tarvitaan 2 käyntiä, joissa toisessa jalan toimintaa ja rakennetta tutkitaan ja otetaan jalasta muotit. Toisella käynnillä valmiit tukipohjalliset sovitetaan jalkineisiin sopiviksi (Kts. tukipohjallisista lisää omasta alta).
Analyysien pohjalta suunnittelemme progressiivisen kuntoutusohjelman, jossa sovelletaan yksilöllistä manuaalista terapiaa, ohjausta ja progressiivisia harjoitteita löydösten ja tilanteen mukaan.
Mitä on alaraajafysioterapia?
Alaraajafysioterapia on fysioterapiaa, jossa keskitytään erityisesti alaraajan eli lonkan, polven, nilkan tai jalkaterän ongelmien ja kipujen tutkimiseen ja hoitoon. Alaraajafysioterapeuttimme ovat lisäkoulutuksilla syventäneet omaa tietotaitoaan alaraajaongelmista ja niiden hoidosta.
Meillä KiHy:llä alaraajafysioterapiaan on erikoistunut urheilufysioterapeutti/kiropraktikko Tuomo Pieti, fysioterapeutti Siru Salonen ja fysioterapeutti/liikuntafysiologi Anne Leikas. Tukipohjalliset suunnittelee KiHy:llä Anne Leikas.
Jalan tukipohjalliset
Sidas-tukipohjalliset tehdään aina yksilöllisesti asiakkaan jaloista otettujen muottien mukaan. Tukipohjallisia voidaan valmistaa erilaisiin käyttötarkoituksiin, kuten kävelykenkiin, lenkkareihin, nappiksiin, golf-kenkiin, laskettelumonoihin, luistimiin jne. Tukipohjallisten tarkoitus on helpottaa jalan kuormitusta ja väsymistä sekä auttaa jalan tai alaraajan kiputiloissa ja virheasennoissa.
Tukipohjallisten teossa on seuraavat vaiheet;
1. haastattelu ja fysioterapeuttinen tutkiminen sekä askelanalyysi.
2. jalkojen muottien ottaminen.
3. jalkojen muotin skannaus tietokoneelle ja tukipohjallisten suunnittelu (fysioterapeutti tekee)
4. tukipohjallisten valmistus Ranskassa Sidaksen tehtailla
5. Tukipohjalliset saapuvat Suomeen (n.3 vkoa tilauksesta) ja tukipohjallisten sovitus ja viimeistely
Ennen tukipohjallisten suunnittelua fysioterapeutti tekee askelanalyysin eli analysoi kävelyä ja/tai juoksua kävelymatolla, tutkitaan jalkaterää erilaisissa kuormituksissa kahdella ja yhdellä jalalla sekä tutkitaan jalan liikkuvuutta ja lihasten toimintaa. Tästä saadaan tietoa jalkaterästä ja mahdolliset harjoittelukohteet jalalle sekä tietoa pohjallisten suunnitteluun.
Seuraavaksi tukipohjallisia varten jaloista otetaan muotit. Tämä voidaan tehdä samalla käynnillä kuin jalkojen tutkiminen tai eri käynnillä, jos on ensin kokeiltu jalan harjoittelua, eikä siitä ole ollut apua. Jaloista otetut muotit skannataan tietokoneelle, jolla myös suunnitellaan tukipohjalliset. Tämän jälkeen tukipohjalliset valmistetaan Ranskassa Sidaksen tehtaalla, josta ne saapuvat n.1-2 viikon jälkeen Suomeen.
Tukipohjalliset sovitetaan uudella käynnillä asiakkaan haluamiin jalkineisiin ja tarvittaessa vielä tehdään pienet viimeistelyt pohjallisille, ja asiakas saa pohjalliset mukaan käyttöönsä.
Millon kannattaa varata aika KiHyn askelklinikalle?
Yleisesti alaraajafysioterapiaan kannattaa hakeutua, jos sinulla esiintyy alaraajan eli lonkan, polven, nilkan tai jalkaterän kipua, jännitettä tai muuta ongelmaa. Askelklinikkamme soveltuu kaikenikäisille mummosta maailmanmestariin ja toimii loistavana ponnahduslautana esim. juoksuharrastusta aloittavalle liikkujalle tai synnytyksestä palautuvalle äidille.
Tämän palvelun voit maksaa myös:
